(從我一個尊敬的作家,賽斯·高汀)
溝不是自己挖的。
在大多數情況下,我們處與溝裡因為那正是我們把自己放在哪裡。
行動會成為習慣,習慣會重複,因為做它們讓我們感到安全。
能使事情變得更有趣的最簡單方法,是簡單地停止重複習慣性的行為。
這通常來自對觸發器的反應。刪除那觸發器,您就可以改變習慣。
做微小的變化。做不同方法去記分。
明天是每天都會來。但是我們不必走與昨天同樣的路線。
(從我一個尊敬的作家,賽斯·高汀)
溝不是自己挖的。
在大多數情況下,我們處與溝裡因為那正是我們把自己放在哪裡。
行動會成為習慣,習慣會重複,因為做它們讓我們感到安全。
能使事情變得更有趣的最簡單方法,是簡單地停止重複習慣性的行為。
這通常來自對觸發器的反應。刪除那觸發器,您就可以改變習慣。
做微小的變化。做不同方法去記分。
明天是每天都會來。但是我們不必走與昨天同樣的路線。